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DE LA INTELIGENCIA DEL JOVEN A LA
SABIDURIA DEL VIEJO
(Proceso de “envejecimiento” del cerebro)
Las siguientes notas fueron
tomadas de los estudios del Dr. Elkhonon
Goldberg, Neuribiologo de la Universidad de New York, Director del
Instituto de Neuropsicología y Funciona-
miento Cognitivo.
¡EL CEREBRO MEJORA
CON LA EDAD!
Estudios científicos han
comprobado que la actividad mental intensa MODIFICA el cerebro y nos conduce a la
“Sabiduría.”
Este fenómeno se identifica
como Neuroplasticidad. El cerebro no solamente se puede mantener sano, sino REGENERARSE.
Cada área del cerebro se
desarrolla según la actividad que se practique.
El Dr. Goldberg nos presenta el
ejemplo de los taxistas, quienes desarrollan la memoria espacial (Hipocampo), y
este tipo de memoria aumenta con los años.
Otros científicos alemanes
(2002) descubrieron cambios en la corteza cerebral de músicos. Algo semejante descubrieron
(2004) en el Instituto de Neurología de Londres: la circunvolución angular
izquierda, estructura cerebral importante para el lenguaje, se encuentra más
desarrollado en el cerebro de personas bilingües.
Los humanos podemos hacer
surgir nuevas neuronas y no solamente esperar la fatalidad del deterioro y
decadencia que podrían representar el envejecimiento. El esfuerzo mental
incrementa y multiplica la formación de neuronas.
¿Dónde van a formarse esas
nuevas neuronas?: en la zona del cerebro que más actividad intensa tenga
(Neuroplasticidad); como consecuencia estaremos favoreciendo una protección
contra la demencia.
El hemisferio derecho del
cerebro se deteriora más rápidamente porque no aprendemos cosas nuevas.
El hemisferio izquierdo se
deteriora menos porque es el encargado de las destrezas, habilidades y
capacidades aprendidas (experiencia). Esto no es malo, ya que permite resolver
problemas sin mucho esfuerzo, lo que sería un “reto” para una mente joven.
Por lo anterior podríamos
afirmar que la “sabiduría no es un mito o un don gratuito, sino el efecto que se obtiene, de manera
consciente y responsable.
El ejercicio cognitivo
INTENSO debemos incluirlo de forma regular en nuestro estilo de vida.
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7 comentarios:
Este artículo fue muy bueno pues en realidad no sabía que el cerebro se va fortaleciendo con la edad y que se va modificando de tal maneras que nos lleva a la sabiduría, también ahora eh aprendido que los seres humanos podemos hacer sufrir nuevas neuronas y como ya se menciona no esperar a que se deteriore nuestro cerebro. Considero que debemos fortalecer nuestro cerebro con actividades intensas para que así favorezcamos una protección contra la demencia.
Nadia Abigail Olguin Morales
Administración 2-2 uaeh
Me parecio un articulo muy interesante y creo que debemos de poner en practica su contenido.
El concepto de neuroplasticidad es muy importante, pues como bien menciona es la capacidad que tiene nuestro cerebro de formar y reformar redes neuronales a partir de nuestras experiencias y el aprender algo nuevo dia con dia. Es interesante saber que el ser humano es capaz de hacer surgir nuevas neuronas, pues a pesar de ser un proceso complejo es posible.
Debemos tomar en cuenta que no solo debemos ejercitar nuestro cuerpo si no tambien nuestro cerebro. Esta demostrado que caminando podemos ejercitar tambien el cerebro pues aumenta el flujo de sangre al mismo mejorando la cantidad de neuronas y las conexiones entre ellas. Esto nos puede evitar enfermedades como Parkinson y la perdida de memoria.
Fernando Ramírez Cuevas
Administración UAEH
fdo_rc_80@hotmail.com
yo creo que todos tenemos habilidades pero algunos las ejercen y las desarrollan mas que otros.algo en lo que estoy en desacuerdo es que necesariamente se tenga que llegar a una edad avanzada para lograr este nivel(sabiduría)´
administracion 2do. "2" UAEH
este es un articulo muy interesante en lo personal yo no sabia que el el cerebro con el paso del tiempo se puede ir fortaleciendo y la importancia e que esto se lleve a cavo para asi tambien poder tener un buena salud mental... y prevenir enfermedades y que con el paso de tiempo nuestro cerebro nos lleva a una sabiduria
abimael antonio dezhabomaye
administracion 2 uaeh
que interesante saber que la llegada de la edad no quiere decir que se deteriore nuestro cerebro todo es cuestión de usarlo y aprender nuevas cosas para desarrollarlo, ejercitarlo y producir nuevas neuronas, no sabia que las neuronas podían regenerarse muy interesante articulo.
Este articulo es muy interesante ya que no sabia que ese tipo de actividades podría ayudar al cerebro para evitar el pronto deterioro. Ademas de que entre mayor conocimiento adquiramos, nuestra cultura también sera mas amplia.
Alejandra Angeles Mtz.
Administración
2 sem gpo 2
UAEH
Es muy interesante este tema porque si es importante fortalecer la mente y como lo mensiona el autor si se fortalece la mente pero si la dejamos al descuido en ocaciones pasa lo contrario que lejos de fortalecerlo lo afectamos.
Maxi amairany trejo cuenca
Administracion 2 2
Microeconomia
UAEH
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