LA SALUD ES LO ESENCIAL

 

Hiperglucemia: Alto nivel de glucosa en la sangre.

Síntomas.

·         Piel seca

·         Hambre

·         Orina con frecuencia

·         Nausea

·         Visión borrosa

·         Demasiada sed

·         Cansancio

Qué debe hacer:

·         Tome líquidos no azucarados a sorbitos.

·         Mídase la glucosa en la sangre cada 4 horas. Si los síntomas no han desaparecidos acuda o llame a su médico.

·         Si el resultado es mayor a 240 mg/dl acuda de inmediato con su médico.

Causas:

·         No tomar los medicamentos para la diabetes con regularidad.

·         Enfermedades o estrés.

·         No seguir el plan de alimentación.

·         No hacer ejercicio.

En las personas con diabetes tipo 1 la hiperglucemia puede llevarlo a la cetoacidosis.

Hipoglucemia: Bajo nivel de glucosa en la sangre menor a 70 mg/dl.

Síntomas.

·         Sudor frio y abundante

·         Pulso acelerado

·         Ansiedad

·         Hambre

·         Mareo

·         Debilidad y cansancio

·         Irritabilidad

·         Dolor de cabeza

·         Palpitaciones

·         Temblor

Que debe hacer:

Puede beber o comer algunos de los siguientes alimentos:

·         Refresco no dietético

·         Jugo de frutas

·         Azúcar

·         Caramelos macizos

·         Miel

Mídase el azúcar en la sangre. Si los síntomas no han desaparecido en 15 minutos, vuelva a ingerir

Cualquiera de los alimentos anteriores y acuda a su médico.

Tan pronto pueda comer, ingiera algún alimento sólido (pan, galletas, etc.)

Causas:

·         Si ha tomado una dosis mayor de medicamentos para el control de su diabetes que la recomendada por su médico.

·         Omitir alguna comida

·         Tomar bebidas alcohólicas sin ingerir alimentos.

·         Hacer las comidas a horas indebidas.

·         Hacer más ejercicios de lo habitual.

Complicaciones crónicas

La siguiente información habla de los problemas que a largo plazo pueden ocurrir cuando los pacientes con diabetes están descontrolados por mucho tiempo.

Estos problemas son principalmente: en los ojos (retinopatía) causa principal de ceguera, en riñones (nefropatía) principal causa de muerte temprana y en el sistema nervioso (neuropatía) principal causa de amputación de pies y piernas. Además, son más susceptibles a padecer infartos del corazón. Estos problemas se conocen como complicaciones crónicas, conocerlas le ayudara a cuidarse. Se ha demostrado que mantener los niveles de glucosa sanguínea lo más cercano a los niveles normales puede retrasar la presencia de las complicaciones crónicas.

Factores que predisponen a las complicaciones:

·         Glucosa alta.

·         Colesterol alto.

·         Presión alta.

Todos los factores anteriores dañan los vasos sanguíneos causando infartos, embolias, mala circulación, ceguera y disminución continua de la función del riñón.

Además, el exceso de azúcar en la sangre daña los nervios y con esto aumenta o disminuye la sensación de dolor principalmente en pies y piernas. El paciente con diabetes a veces no se da cuenta de las lesiones que provocan dolor e infecciones llevándolo a amputaciones. Puede causar problemas sexuales, principalmente en los varones (impotencia), y provoca que las infecciones se agraven rápidamente.

Consejos que debe tener en cuenta:

·         Mida y anote sus niveles de glucosa en la sangre con regularidad. Utilice los resultados para mantener los niveles de glucosa entre 70-100 mg/dl en ayuno y menos de 140 mg/dl 2 horas después de la comida.

·         Mida su presión arterial con frecuencia y consulte a su médico.

·         Pídale a su médico que le mida los niveles de colesterol y otras grasas.

·         No fume

·         Revise sus pies diariamente para ver si hay señales de infección o lesión.

·         Pídale a su médico que le revise sus pies en cada consulta.

·         Acuda a su médico al notar cualquier cambio de temperatura, forma tamaño y coloración de sus pies.

·         Sométase a un examen de ojo, a fondo una vez al año.

·         Pídale a su médico que valore su función renal.  

Recuerde: Mantener niveles de glucosa lo más cercano a lo normal  retrasa la aparición de complicaciones.

*Sanofi Aventis.

 

 

 

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